Creatine Monohydrate (400g) - GoldTouch nutrition ΚΡΕΑΤΙΝΗ ΜΟΝΟΥΔΑΤΙΚΗ
Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες
ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
ΜΕΧΡΙ 10 KG:
- 2 ευρώ μεταφορικά, 1.5 ευρώ αντικαταβολή
Δωρεάν μεταφορικά για όλη την Ελλάδα για:
- Συμπληρώματα και υποκατηγορίες
Για αγορές άνω των €100 και εως 10 kg τα μεταφορικά είναι δωρεάν
ΑΝΩ ΤΩΝ 10 KG:
Για προϊόντα ανω των 10kg, εκτός Αττικής, ενδέχεται να υπάρχει μεταβολη των μεταφορικών αφού πρώτα υπάρξει ενημέρωση από το κατάστημα προς τον πελάτη.
Τι είναι η μονοϋδρική Κρεατίνη
Η κρεατίνη είναι ουσιαστικά αμίνη που παράγεται από τα 3 αμινοξέα γλυκίνη, μεθιονίνη, αργινίνη και αποθηκεύεται στο σώμα μας κυρίως στους μυς. Επιπλέον μπορούμε να καταναλώσουμε την κρεατίνη από τρόφιμα όπως το κρέας και τα ψάρια.
Η μονουδρική κρεατίνη είναι ο πιο δημοφιλής και μελετημένος τύπος κρεατίνης, υπό τη μορφή συμπληρώματος διατροφής. Πολλά ερευνητικά δεδομένα, αλλά και η εμπειρία των ατόμων που τη χρησιμοποιούν εδώ και 40 περίπου χρόνια, καταδεικνύουν την αποτελεσματικότητα της. Αυτό που στην ουσία κάνει η κρεατίνη είναι να δίνει στα μυϊκά κύτταρα περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ώστε να καταφέρουν να ασκηθούν περισσότερο και με μεγαλύτερη ένταση. Αυτό σημαίνει ότι σταδιακά θα βγάζετε καλύτερα τις δυνατές σας προπονήσεις, θα γίνονται οι μύες σας πιο δυνατοί και ανθεκτικοί και τελικά θα αυξηθεί και ο όγκος τους.
Πλεονεκτήματα της Creatine monohydrate της Gold Touch:
- Ξαναγεμίζει τα αποθέματα της ATP ενέργειας, η οποία εξαντλείται κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτό σημαίνει ότι επιτρέπει να γυμναστούμε με περισσότερη ένταση και διάρκεια, να σηκώσουμε παραπάνω κιλά, να κάνουμε επιπλέον επαναλήψεις και τελικά να αυξήσουμε τον μυικό μας όγκο.
- Αυξάνει την απορρόφηση νερού μέσα στα μυϊκά κύτταρα, κάτι που ευνοεί την μυϊκή αύξηση μάζας.
- Βοηθά στη συνολική αύξηση του μυϊκού ιστού, καθώς μειώνει τον καταβολισμό των μυών και ενισχύει την πρωτεϊνοσυνθεση
- Επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών μετά από δυνατές προπονήσεις.
- Κατάλληλη για χορτοφάγους και εξαιρετικά χρήσιμη για άτομα που δεν καταναλώνουν αρκετό κρέας στη διατροφή τους.
Συσκευασία: 400γρ.
Δοσολογία: Καταναλώστε 5 γρ(1 κουταλάκι του γλυκού). καθημερινά. Κατά προτίμηση καταναλώστε πριν ή/και μετά την προπόνηση, μαζί με χυμό ή άλλο υδατάνθρακα, καθώς τα σάκχαρα των υδατανθράκων αυξάνουν την απορρόφηση της κρεατίνης.
TIP: Φροντίστε να περάσει ένα χρονικό διάστημα από την κατανάλωση καφέ ή άλλου ροφήματος που περιέχει καφεΐνη.
Επιπρόσθετες Πληροφορίες
Barcode | Όχι |
---|---|
Οδηγίες Χρήσης | Όχι |
Συστατικά & Δοσολογία | Όχι |
Extras | Όχι |
Σοκολάτες-Ροφήματα | Όχι |
Σχετικα Προϊοντα
-
Dymatize Creatine Monohydrate 500gr ΚΡΕΑΤΙΝΗ Μονοϋδρική
Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες
ΚΩΔ: DYMATIZE-11Τιμή: 35,00 € -
Dymatize Creatine Monohydrate 300gr ΚΡΕΑΤΙΝΗ Μονοϋδρική
Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες
ΚΩΔ: DYMATIZE-12Τιμή: 29,90 € -
GoldTouch Nutrition Creatine Magna Power Tutti Frutti 400gr ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ
Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες
ΚΩΔ: GOLDTOUCH-50Τιμή: 35,00 € -
Olimp Creatine Monohydrate Powder 250gr ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΚΑΘΑΡΗΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ
Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες
ΚΩΔ: OLIMP-61Τιμή: 35,00 € -
Olimp Creatine Monohydrate Powder 550gr Unflavoured κρεατινη μονουδρικη
Εκτός Αποθέματος
ΚΩΔ: OLIMP-27Τιμή: 59,00 €Περισσότερα: -
USN Creatine Anabolic 900gr Πορτοκάλι
Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες
ΚΩΔ: USN-70Τιμή: 38,00 € -
USN Creatine Anabolic 900gr Cherry Punch ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ
Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες
ΚΩΔ: USN-71Τιμή: 38,00 € -
Olimp Sport Nutrition Rocky Athletes Creatine 200gr Unflavoured
Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες
ΚΩΔ: OLIMP-77Τιμή: 34,00 €